Klachten
Griep wordt veroorzaakt door een virus dat de ademhaling aantast; neus, keel, bronchiën en soms ook de longen.
Griep wordt verspreid van mens op mens (via de lucht, door hoesten, niezen of speeksel) of door onrechtstreeks contact met voorwerpen, afval, ….
Griep kan langer dan een week aanhouden en beperkt blijven tot enkele symptomen, maar kan eveneens complicaties met zich meebrengen.
Een aantal symptomen kunnen zijn:
- een plotse aanval van hoge koorts
- spierpijn
- hoofdpijn en zich in het algemeen niet goed voelen
- vermoeidheid
- hoesten
- niezen
- verstopping of irritatie van de neus, de ogen, de keel en de oren
Behandeling
Basishygiënemaatregelen kunnen het risico op besmetting verkleinen en jou en jouw omgeving beschermen.
Was regelmatig de handen. Handreiniging met water en zeep of inwrijven van de handen met handalcohol wordt beschouwd als de belangrijkste maatregel om het risico van transmissie van micro-organismen van de ene persoon naar een andere of van het ene lichaamsdeel naar het andere te verminderen.Bedek mond en neus met een papieren zakdoek tijdens het niezen. Griepvirussen worden vooral overgebracht via de lucht met speekseldruppeltjes die vrijkomen door te hoesten of te niezen. Gooi zakdoeken zorgvuldig weg.Draag een masker: plaats het bovenste deel van het masker op het bovenste gedeelte van de neus en het onderste deel van het masker onder de kin.Heb je geen zakdoek bij de hand, bedek dan mond en neus.Blijf thuis als je ziek bent.Ga niet naar school, werk, winkel of openbare ruimtes.
Als jouw behandelend arts je antivirale middelen heeft voorgeschreven, moet je onmiddellijk na het opduiken van de symptomen met jouw behandeling starten. Hoe sneller deze ingenomen worden, des te efficiënter ze zijn. Hou je strikt aan de voorgeschreven dosis en duur van de behandeling. Vraag ook advies aan de arts vooraleer je andere geneesmiddelen, zoals tegen koorts, inneemt.
De griep duurt ongeveer een week. Complicaties zoals ademhalingsproblemen zijn mogelijk. Als je merkt dat jouw toestand of die van iemand uit jouw omgeving achteruitgaat, neem dan zo snel mogelijk contact op met de behandelend arts.
Een opname in het ziekenhuis is enkel nodig en wordt enkel aanvaard bij ernstige gevallen. De opvang in het ziekenhuis gebeurt op een specifieke plaats, waar een controle bij opname gebeurt. Beperk bezoek in het ziekenhuis tot een minimum.
De incubatieperiode, zijnde de tijd die verstrijkt tussen de besmetting en het optreden van de eerste symptomen, is volgens de huidige kennis twee tot zeven dagen na de besmetting tot maximaal tien dagen.
Wat als iemand uit mijn omgeving griep heeft?
Als je zelf niet ziek bent is een mondmasker dragen niet nodig, behalve wanneer je in nauw contact komt met een persoon die griep heeft en geen masker kan dragen, zoals bij de verzorging van een ziek kind. Was regelmatig de handen grondig met water en zeep of een hydroalcoholische oplossing als er geen water en zeep voorhanden zijn.
Kinderen reageren niet zoals volwassenen op geneesmiddelen. Bepaalde behandelingen moeten absoluut worden vermeden. Vraag altijd advies aan een arts. Het beschermingsmasker is niet aangepast voor kleine, zieke kinderen en zuigelingen en moet dus worden gedragen door de personen in hun omgeving.
De meest kwetsbare personen in onze omgeving kunnen zich vaak niet verplaatsen. Als je alleenstaande en/of zieke personen in de familie of omgeving. Zorg er voor dat ze genoeg drinken om te vermijden dat ze gedehydrateerd raken.
Beperk bezoek aan een zieke in zijn kamer tot het minimum. Bij voorkeur is er slechts één persoon uit de omgeving die de zieke bezoekt of verzorgt. Kwetsbare personen zoals jonge kinderen, mensen met chronische hart- of longaandoeningen, zwangere vrouwen, patiënten met immunodepressie, bejaarden, … mogen geen bezoek brengen of zorg verstrekken aan personen met griep.
Bezoekers moeten hun handen grondig met water en zeep of een hydroalcoholische oplossing wassen wanneer ze de kamer van de zieke verlaten.
Bijkomende tips:
Gebruik geen bestek, glas of bord van een met griep besmette persoon.Reinig de plaatsen die door de zieke zijn aangeraakt en de voorwerpen die met anderen worden gedeeld (deurklinken, telefoon, computerklavier, ...) met zeep en warm water.Thuis moet elk gezinslid over eigen linnen beschikken, zoals handdoeken en washandjes, een eigen tandenborstel ...De vaat en het linnen van de zieke mogen samen met die van de rest van het gezin worden gewassen in een vaatwasser of in een wasmachine, op minimum 60° C.
Wie zich laat vaccineren beschermt zichzelf, maar ook de kwetsbare personen in zijn of haar omgeving. Vaccinatie kan dus levens redden.
Meer info over groep vindt je op www.influenza.be.
